Приложение #1 для Ментального Здоровья, созданное практикующими врачами

Поддержка психического здоровья каждый день. Улучшайте свою жизнь заботясь о своем ментальном здоровье с помощью приложения от Smart Meditation. Освободитесь от стресса, уменьшите тревожность и улучшите качество сна уже сегодня.

Как заниматься медитацией Закона Притяжения?

Магия Медитации: ОткрываеМ Врата к Закону Притяжения

Ах, Закон Притяжения – старый добрый универсальный закон, который витает в воздухе, обещая нам миры и страны, если только мы научимся правильно его применять! Но как же на самом деле заставить его работать на нас? Вот где в игру вступает магия медитации. Не волнуйтесь, вы не одиноки в своих стремлениях – давайте разбираться вместе.

Шаги к Вселенской Гармонии

1. Вотще представьте себе, что это такое?

Первое и самое основное – это разобраться, что же такое медитация Закона Притяжения. Коротко говоря, это практика, которая помогает вам настроиться на притяжение желаемого – будь то богатство, любовь, здоровье и прочее.

2. Уединение и умиротворение – вашим друзьям привет!

Выберите место, где вам будет комфортно и ничего не будет отвлекать. Будь то уголок вашей комнаты или тихий парк поблизости. Главное – чтобы вас ничто не отвлекало.

3. Поза – не только для йогов

Сядьте или лягте так, чтобы вам было удобно. Главное здесь – чувствовать себя максимально расслабленно.

4. Заглянуть внутрь себя

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позвольте своему телу полностью расслабиться. Представьте, как вы избавляетесь от всех забот и проблем.

5. Визуализируйте свои желания

Теперь самое интересное – представьте в деталях то, что вы хотите привлекать в свою жизнь. Это может быть изображение вашего идеального дома, работы, суммы на вашем банковском счету или чувства счастья и благополучия. Чем ярче и детальнее будет ваша визуализация, тем лучше.

6. Почувствуйте это

Теперь попытайтесь почувствовать эмоции, которые будут сопровождать достижение вашей цели. Радость, благодарность, восторг – включите полную гамму!

7. Отпустите и доверьтесь

После того, как вы настроились на правильную волну, пора отпустить свои желания во Вселенную. Уверенно верьте, что Вы получите то, что заслуживаете и все произойдет в лучшем виде.

Перегоняем скуку под проценты

А теперь, чтобы ваше путешествие не стало однообразным, добавьте немного азарта! Вот несколько советов, как сделать вашу практику еще более увлекательной и продуктивной:

  • Используйте аффирмации. Повторяйте положительные утверждения, которые поддержат вашу веру в успех.
  • Делайте это регулярно. Поставьте себе напоминание – ваша ежедневная доза медитации не дает вам забыть о вашем намерении.
  • Привлекайте технологии. В наше время есть масса приложений для медитации, которые помогут вам сосредоточиться, расслабиться и воплотить в жизнь свои мечты, будь то на Android или IOS.

Так и живем, медитируя и притягивая!

Итак, медитация Закона Притяжения – не волшебный пендель, а скорее ласковая напоминалка от Вселенной о том, что чтобы получить желаемое, нужно в первую очередь сформировать и направить свои мысли и эмоции в нужное русло. Начните с малого, и, кто знает, может однажды вы проснетесь в том самом доме мечты или с той работы оффера, о которой так давно мечтали. Удачи в притяжении!