
Поддержка психического здоровья каждый день. Улучшайте свою жизнь заботясь о своем ментальном здоровье с помощью приложения от Smart Meditation. Освободитесь от стресса, уменьшите тревожность и улучшите качество сна уже сегодня.
Какие антидепрессанты помогают при тревоге?
Оружие против тревоги: ТОП антидепрессантов
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда всё кажется слишком, а тревога начинает быть не просто гостем, а постоянным жителем нашего внутреннего мира. В такие периоды, на помощь могут прийти антидепрессанты – спасательные круги в море наших бесконечных переживаний. Но кто в этом многообразии способен стать настоящим союзником? Давайте разбираться вместе.
Хит-парад спасителей души
-
Серотониновые антидепрессанты (СИОЗС) Начнем классику жанра – СИОЗС, в том числе флуоксетин, сертралин, пароксетин и эсциталопрам. Яркие представители этой категории выделяются благодаря их способности питать наш мозг серотонином, что придаёт им особый шарм в борьбе с тревогой.
-
SNRI (Серотонин-норадреналиновые антидепрессанты) Не остаются в стороне и венлафаксин, дулоксетин – настоящие маэстро в управлении как серотонином, так и норадреналином. Этот дирижерский пульт помогает обрести гармонию ума, когда тревога пытается взять верх.
-
Трициклические антидепрессанты (ТЦА) Хоть и подают надежды амитриптилин и его коллеги, используют их сейчас чуть реже, из-за более высокой вероятности побочек. Но не стоит списывать их со счетов! В некоторых случаях именно они могут выручить.
-
МАО ингибиторы Чемпионы мира по весу категории “тяжёлые артиллерийские вещества” вроде транцилципромина. Используются они скорее как план B, когда другие группы не принесли ожидаемого эффекта.
Как выбрать своего бойца?
Выбор лекарственного средства – дело индивидуальное и требует тесного сотрудничества с врачом. Обширный выбор означает, что есть шанс найти именно то, что подойдет вам, но важно помнить о нескольких моментах:
-
Ваше текущее состояние здоровья и медицинская история. Иногда то, что работает для одного, может быть не лучшим выбором для другого из-за истории заболеваний или взаимодействий с другими принимаемыми препаратами.
-
Побочные эффекты. Практически у каждого антидепрессанта есть свой “наборчик” возможных побочных эффектов. Важно найти такой, с которым вы чувствуете себя наиболее комфортно.
-
Терпение – ключ к успеху. Понадобится время, чтобы понять, действует ли выбранный препарат эффективно. Настройтесь на изучение и адаптацию.
И напоследок…
Помните, что антидепрессанты – это лишь один из инструментов в вашем арсенале борьбы с тревожностью. Комбинируя приём медикаментов с терапией, здоровым образом жизни и, возможно, методиками осознанности и медитации, вы можете добиться гораздо большего. Всегда идите на консультацию к специалисту, прежде чем начать любую форму лечения, и помните: у каждого свой путь к гармонии и благополучию.