Приложение #1 для Ментального Здоровья, созданное практикующими врачами

Поддержка психического здоровья каждый день. Улучшайте свою жизнь заботясь о своем ментальном здоровье с помощью приложения от Smart Meditation. Освободитесь от стресса, уменьшите тревожность и улучшите качество сна уже сегодня.

Что говорит Библия о тревоге и страхе?

Откровения Библии о Тревоге и Страхе

Ах, жизнь… то разоблачение радостей и пароксизмов непредсказуемости. В ней, как на горках, мы поднимаемся к вершинам восторга и пикируем вниз, в омут тревог и страхов. Однако, что же на этот счет богословский компас — Библия? Скажем так, она не оставляет нас в темноте.

“Не бойся, ибо Я с тобой…”

Сразу к делу, друзья! В Исаии 41:10 так красноречиво говорится: “Не бойся, ибо Я с тобой; не пугайся, ибо Я — Бог твой; Я укреплю тебя, помогу тебя, подержу тебя моей праведной десницей”. Чего ясного, как день: Бог — твой бэкап в море тревог. Он с тобой крестить каждый бурный вал. Оспорить? Ни за что!

Как на практике? Шаг за шагом

Так легко ведь сказать: “Оставь страхи за бортом!” Как насчет того, чтобы реально это осуществить? Вот парочка действенных ходов из Библии:

  1. Молитва – Филиппийцам 4:6-7 учит нас: “Не заботьтесь ни о чем, но во всем, молитвой и прошением с благодарением, да будут известны Богу желания вашего сердца. И мир Божий, который превосходит всякое понимание, сохранит сердца ваша и разумы ваши во Христе Иисусе”. Будьте связь с Всевышним 24/7!

  2. Слово Божье как щит – Псалом 34:4 обнадеживает: “Я искал Господа, и Он услышал меня и избавил меня от всех моих страхов”. Именно слово, залитое моралью и направлением, является лечебным бальзамом для израненных сердец.

  3. Общение с верующими – Есть сила в собрании. Экклезиаст 4:12 гласит: “А если кто одолеет одиного, то двое противятся ему, и трехслойный шнур не скоро разорвется”. Так что, шагай в общину, делюсь тревогами и находи поддержку.

Зачем мы боимся?

На минуточку, притормозим. Почему мы так боимся и тревожимся? Во многом, страх — это реакция на неизвестность или ощущение утраты контроля. Но Книга жизни, да, то самое Писание, указывает на Божью присутствие в каждом моменте нашей жизни, даже если морские волны кажутся выше наших возможностей.

Итак, в борьбе с тревогой…

Главное — помнить и верить. Тревоги и страхи будут нашими спутниками, ибо таков путь человеческий. Однако, они не должны управлять нами. Вооружившись верой, молитвой и поддержкой, можно обрести мир, который не имеет границ.

И помните, как сказано в 1 Петра 5:7 – “Всю вашу заботу переложите на Него, ибо Он печется о вас”. Есть мощь в этих словах, достаточная, чтобы возвысить вас над волнами. Вперед же, к покою свыше!