Приложение #1 для Ментального Здоровья, созданное практикующими врачами

Поддержка психического здоровья каждый день. Улучшайте свою жизнь заботясь о своем ментальном здоровье с помощью приложения от Smart Meditation. Освободитесь от стресса, уменьшите тревожность и улучшите качество сна уже сегодня.

Как зовут учителя в дзен-медитации?

Учителя в дзен-медитации обычно называют “Роси” или “Сэнсэй”, что в японской культуре означает, соответственно, “старший учитель” или просто “учитель”. Эти термины выражают уважение к их мудрости и опыту в практике дзен. В дзен-буддизме учитель играет ключевую роль, поскольку он не только передает знания, но и служит живым примером практики осознанности и медитации. Роси или Сэнсэй помогают ученикам навигировать по сложным моментам на их духовном пути и погружаться в практику с глубоким пониманием и преданностью.