Приложение #1 для Ментального Здоровья, созданное практикующими врачами

Поддержка психического здоровья каждый день. Улучшайте свою жизнь заботясь о своем ментальном здоровье с помощью приложения от Smart Meditation. Освободитесь от стресса, уменьшите тревожность и улучшите качество сна уже сегодня.

Является ли тревога квалифицированным медицинским заболеванием, согласно определению Министерства здравоохранения Нью-Йорка?

Давайте разберёмся, квалифицируется ли тревога как медицинское заболевание с точки зрения Министерства здравоохранения Нью-Йорка. Медицинские определения и квалификации могут существенно отличаться в зависимости от юрисдикции и органа здравоохранения, но общие тенденции в медицинском сообществе указывают на признание тревоги как значимого здоровья.

Взглянем на Анатомию Тревоги

Тревожные расстройства — это не просто временные ощущения нервозности или стресса, которые испытывает каждый человек время от времени. Это серьёзные медицинские состояния, которые затрагивают жизнь миллионов людей по всему миру. Они могут существенно ограничивать способность человека функционировать в повседневной жизни, влиятель на работу, школу и отношения.

Примечательные разновидности тревожных расстройств включают в себя:

  • Обобщённое тревожное расстройство (ОТР)
  • Паническое расстройство
  • Социофобия или социальное тревожное расстройство
  • Расстройства, вызванные посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)

Как Нью-Йорк Подходит К Тревоге?

Нью-Йорк, как и многие штаты и города США, придерживается руководств, опубликованных Американской психиатрической ассоциацией, особенно в отношении диагностики и лечения тревожных расстройств. Так, согласно рекомендациям, тревога рассматривается как медицинское состояние, когда она: Длительная и/или чрезмерная по сравнению с типичной реакцией на стресс Значительно ограничивает повседневную жизнь человека Не связана с другими медицинскими состояниями

Министерство здравоохранения Нью-Йорка реализует программы обучения и повышения осведомлённости относительно психического здоровья, в том числе тревожных расстройств. Это включает в себя информационные кампании и ресурсы для врачей и общественности о признаках, симптомах и методах лечения тревоги.

Итак, что дальше?

Если вы или кто-то из ваших близких испытываете симптомы тревоги, важно понимать, что это — признанное медицинское состояние, требующее профессионального подхода к диагностике и лечению. Варианты лечения могут включать психотерапию, медикаментозное лечение и методы управления стрессом, такие как медитация и осознанность.

Преимущества медитации и осознанности включают:

  • Снижение уровня стресса
  • Улучшение концентрации
  • Повышение уровня общего благополучия

Поэтому, если этот вопрос вас беспокоит, не откладывайте посещение специалиста. А для тех, кто хочет поддерживать своё психическое здоровье в повседневной жизни, мобильные приложения для медитации на Android и IOS, такие как Smart Meditation, могут стать отличным ресурсом.